психология Архив

Одно полезное упражнение для начинающих саморазвитие — медитация

Бесспорно, мы отводим достаточно много времени для того, чтобы развивать свою личность. К тому же, самосовершенствование необходимо начинать правильно. А поможет вам в этом эффективная методика, занимающая немногим больше получаса в сутки. Вам не

Перезагрузка отношений — возвращаем страсть

Вы вместе уже не первый месяц и съели, как резюмирует одна известная пословица, не один пуд соли. Ты наизусть знаешь рецепт его любимого пирога, а он выгуливает твою собаку, которую раньше терпеть не мог.

17 мифических суждений о медитативной практике

Многие из нас, встречая слово «медитация» в различных источниках, до сих пор относятся с осторожностью, и все это по причине того, что с данной практикой связано много ошибочных суждений. Прямо сейчас мы готовы представить

Начинаем любить себя

Как известно, идеальных людей не бывает, но, к сожалению, случается так, что еще с раннего возраста у нас возникает чувство неудовлетворенности собой, которое сопутствует нам практически всю жизнь. Более того, это влияет и на

Можно ли изменить свою личность?

Каждая личность индивидуальна, в ней сочетаются как сильные, так и слабые качества характера. Всем очень приятно осознавать присутствие у себя достоинств. Только нет таких людей, чтобы не было у них недостатков, пусть самые незначительные,

Как произвести хорошее первое впечатление во время беседы

Первое впечатление — это отправная точка во взаимоотношениях двоих людей. Оно способно оставить сильный отпечаток в памяти и в значительной степени повлиять на дальнейшую судьбу человека. По мнению некоторых ученых, первое впечатление формируется ровно

Как быстро заснуть или боремся с бессонницей

Наверняка каждому знакома та ситуация, когда ночью, в основном перед сном, в вашу голову пробираются самые разнообразные мысли, которые и мешают нормально заснуть. Или же ощущение постоянного неудобства, когда вы не можете принять нужную

Правила, помогающие правильно воспринимать критику

Еще со времен Аристотеля до нас дошла поговорка, что человек должен быть ничем, дабы не вызывать критическое мнение окружающих о себе. Не все могут объективно отнестись к критике: она может вызвать не только злость,

Как развить осознанность

Весьма часто перед нами предстают такие моменты, когда необходимо трезво взглянуть на все то, что нас окружает. Для того, чтобы разумно оценивать действительность, человеку необходимо развивать осознанность. Благодаря хорошо развитой осознанности вы сможете не

Как развить интеллект. Упражнения и рекомендации

Каждый может достичь хорошего уровня интеллектуальных качеств, необходимо всего лишь приложить немного усилий и не останавливаться на полпути. Следует помнить, что быстро и легко повысить интеллект невозможно, надо постоянно над этим работать. Существует много

Закон притяжения или как быть сексуальной для своего мужчины

Сексуальность – это не внешний облик, а состояние души.  Если девушка с внешностью Анджелины Джоли будет занудой и нытиком, то она тут же перестанет быть соблазнительной в глазах мужчин.  И наоборот, если девушка с

Не бойтесь отпустить обиду, или как научиться прощать

Образ жизни современного человека выстроен так, что не только физическое, но и психическое здоровье страдает от колоссальных нагрузок. Именно негативные эмоциональные факторы являются основной причиной многих болезней. И больше всего вреда причиняют обиды, которые

Прививаем ребенку уверенность

Воспитание ребенка – дело, конечно же, не из легких. И главное здесь не только обучить малыша тому, что есть хорошо, а что есть плохо, а научить его реализовывать себя и добиваться в жизни успехов.

Как понять серьезность намерений мужчины

Бытует мнение, что женщина не состоялась в жизни, если она не смогла выйти замуж и родить детей. Действительно, истина такова, что далеко не все находят свою вторую половину, многие так и остаются одинокими всю

Как просыпатья утром в хорошем настроении

Современный ритм жизни диктует нам свои правила, благодаря которым в наше сознание глубоко въелась поговорка, что добрым утро не бывает. Конечно же, вы согласитесь, что давно не получали удовольствия от пробуждения: после того, как

Свидания | Вечеринки | Путешествия | Психология | Отдых | Случаи | О сайте | Регистрация | Личный кабинет