Семь правил гармоничной жизни

семь правил гармоничной жизниСчастливая и достойная жизнь – базовое стремление любого человека. Все мечты, помыслы и действия сводятся к простым потребностям — ощущениям удовольствия, безопасности и комфорта. В постоянной погоне за ускользающими благами каждый из нас, хотя бы иногда, задавался вопросом – как получить вожделенное счастье и обрести гармонию. Возможно ли это? Чем придется жертвовать? Стоит ли настойчиво идти к намеченным целям или лучше принять то, что есть?

Прежде всего, необходимо разобраться в общей терминологии. Счастье – не процесс и, увы, даже не состояние души. Эзотерические практики трактуют его как острый момент, необходимый для осознания определенных истин. Находясь на высочайшем эмоциональном пике, человек приобретает совершенную четкость внутреннего «зрения», определяя для себя жизненный путь. Иными словами, ощущение счастья – индивидуальная веха, знак, что вы движетесь в правильном направлении. Менее яркое, но более длительное состояние гармонии позволяет не только окрасить жизнь позитивными эмоциями, но и гораздо чаще испытывать душевную эйфорию.

Гармония, в соответствии с духовными постулатами, теплый поток «согласия» с внутренним «я» и одновременно с внешним миром. Человек, обретший подобное состояние, резко выделяется в толпе благодаря:
— выразительной и насыщенной мимике;
— звучному тембру голоса с «бархатными» модуляциями;
— плавной походке и прямой осанке.

Практикующие йоги объясняют подобные перемены во внешности мощным потоком энергии, проходящим сквозь ауру тела и облагораживающим мысли и душу. Тренеры личностного роста склонны к более прагматичной трактовке: четкое осознание собственных потребностей позволяет сконцентрироваться на их достижении и добиться ошеломительного результата. Но одна аксиома остается неизменной – гармоничный человек успешен, благополучен, здоров и целеустремлен. Он нравится себе и окружающим, способен реализовывать собственные замыслы, излучает артистичность и спокойную уверенность в себе, не боится будущего и продуктивно существует в настоящем. Привлекательный образ, не так ли? Путь к нему может начинаться с поиска наставника либо тренера, чтения литературы и посещения семинаров. А может – с неспешного следования семи основным принципам гармоничной жизни.

Адепты духовного развития предлагают рассматривать жизнь как своеобразный спектакль, в котором каждый из нас исполняет роль, выбранную еще до зачатия. Приобретение уникального эмоционального опыта и усвоение уроков судьбы – вот награда ведущего актера. Именно этим определяются основные заповеди человека, решившего отвергнуть скучное предназначение статиста.

  1. Внутренняя «легкость». Великая Сара Бернар как-то обмолвилась о том, что актер, умерший Гамлетом на сцене – бездарен. В повседневной жизни это правило тоже работает – чем больше надежды, тем сильнее разочарование. Чрезмерная вовлеченность, навязчивая одержимость любым аспектом материального мира, будь то деньги, амбиции или сексуальное влечение, никогда не приносят желаемого результата. Человек теряет возможность грамотно распределять энергию и лишается сил для реализации задуманного. Итог печален – потери, апатия, безразличие. Избежать этого достаточно просто – здоровая самоирония и способность смеяться над неудачами окажутся залогом благосклонности судьбы.
  2. Приятие. Невзгоды, болезни и сложные бытовые ситуации – не наказание и не предназначение судьбы. Это лишь своеобразные игровые «репетиции» для приобретения требуемых знаний и развития личности. Кроме того, неприятные события являются сигналом тревоги, предупреждающим нас о неверном решении или неправильно выбранной развилке жизненного пути. Избежать потерь невозможно, но их можно научиться преодолевать, спокойно принимая, анализируя и делая выводы из происходящего. При разумном и осознанном подходе неприятности способны обернуться большой удачей.
  3. Разумная помощь. Некоторые из нас не замечают молящего взгляда, другие же, напротив, стремятся облагодетельствовать всех, кто находится в поле зрения. Обе позиции неверны в равной степени. Гармония рождается в равновесии энергий, не стоит ее бесконечно аккумулировать либо бездумно «распылять» — жадность и расточительство могут привести к депрессиям и распаду личности. Посильная поддержка и защита просителя никогда не останутся незамеченными. Самовольное вмешательство в судьбы других людей без их на то согласия – грубейшее нарушение жизненных правил. Именно поэтому взвешенная помощь – оптимальное решение.
  4. Трудолюбие. Основной способ достижения гармонии – стремление быть полезным миру. Домашний цветок, выращенный с любовью и подаренный другу, тщательно составленные документы, чашка кофе для близкого человека – действия могут быть вполне рутинными и бытовыми. Но теплые эмоции и вложенное усердие наполняют их особым значением, даря создателю эйфорию и позитивные творческие переживания.
  5. Сдержанность. Слова являются не просто колебаниями звука, они также несут заряд определенной энергии. Нецензурная лексика, брань, оскорбительные высказывания опустошают собеседников, отнимая внутреннее равновесие, а, следовательно, и способности к пониманию и компромиссу. Но еще более опасны лживые фразы, пустые обещания и бессодержательная болтовня – их заряды подобны своеобразной «черной дыре», незаметно поглощающей огромное количество жизненных сил. Контролируя собственные высказывания, можно неожиданно ощутить необычайный прилив энергии – той, которая обычно просачивалась сквозь прорехи бессмысленных разговоров.
  6. Достоинство. Многие духовные практики призывают научиться любить себя, между тем, для среднестатистического человека это сложное испытание. В мире сарказма, критики, быстрых результатов и жестких действий путь к духовности подчас занимает целую жизнь. И этот путь проще всего начать с уважения. Человек, осознавший собственную ценность, никогда не позволит себе нелицеприятных поступков, не унизит как себя, так и окружающих. Стоит радоваться любым начинаниям и достижениям, пусть даже незначительным – постепенно поводы для радости будут все более весомыми.
  7. Равновесие. Жизнь человека состоит из трех временных отрезков – настоящего, прошлого и будущего. Принцип равновесия гласит – весь объем жизненной энергии должен направляться на текущий момент. Прошлое неизменно, мысли о нем способны только рассеивать энергию. Будущее всегда неопределенно и формируется только лишь действиями в настоящем. Именно оно является реальной точкой отсчета и жизненной сценой для судьбоносного спектакля. А будет он жизнерадостной комедией, динамичным экшеном или уютной романтической мелодрамой – решать только вам.

Автор: Вера Коцюба

Поделиться

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Свидания | Вечеринки | Путешествия | Психология | Отдых | Случаи | О сайте | Регистрация | Личный кабинет