16.04.2024

Как развить осознанность

Весьма часто перед нами предстают такие моменты, когда необходимо трезво взглянуть на все то, что нас окружает. Для того, чтобы разумно оценивать действительность, человеку необходимо …

Не бойтесь отпустить обиду, или как научиться прощать

Образ жизни современного человека выстроен так, что не только физическое, но и психическое здоровье страдает от колоссальных нагрузок. Именно негативные эмоциональные факторы являются основной причиной …